Vinyasa Yoga

NOVITà:

VINYASA YOGA

_{IlVinyasa Yoga}

_{è noto anche come"danza del respiro" ed è praticato in forma dinamica e continua. La pratica di questa attività, la preferita tra le star di Hollywood, migliora la postura, il tono muscolare e favorisce la flessibilità delle articolazioni.Alcuni studi sugli effetti metabolici del Vinyasa Yoga hanno evidenziato che un'ora di pratica equivale, in termini di dispendio energetico, ad un'ora di corsa.}

Informazioni e prenotazioni presso la reception oppure al n° 800.98.97.18